예시 답변 1
약 87초
과외 저녁 수업 경험으로 리듬 조정을 보여주는 결
고등학생 대상으로 저녁 7시부터 9시까지 과외를 1년 정도 했던 경험이 있습니다. 처음에는 저녁 시간에 수업을 하고 나면 저녁 식사 시간이 애매해져서 끼니를 거르는 날이 많았습니다. 그러다 수업 시작 전 미리 간단히 식사를 챙기고, 수업 후에는 가벼운 야식으로 마무리하는 식으로 루틴을 바꿨습니다. 그 뒤로는 체력이 훨씬 안정적으로 유지됐고, 수업 집중도도 올라갔습니다. 저녁 시간대 근무를 하게 되면 친구들과의 약속을 다 맞추기는 어렵겠지만, 일정을 미리 조율하면 크게 문제되지 않는다는 걸 그 1년 동안 배웠습니다. 지금도 저녁 일정이 생기면 낮 시간을 어떻게 쓸지부터 먼저 계획하는 편입니다.