구체적 생활습관 관리
정비·보전 직무는 소음이 많은 현장에서 장비 이상음을 청각으로도 감지해야 한다고 알고 있어서, 평소 이어폰 사용 시간을 하루 1시간 이내로 제한하고 큰 소음 환경에서는 반드시 귀마개를 착용하고 있습니다. 또한 3개월 전 건강검진에서 시력이 조금 떨어졌다는 결과를 받은 뒤로 매일 저녁 눈 스트레칭을 하고 화면 사용 시간을 조절하고 있습니다. 채용 신체검사 안내문에 명시된 색각·청력 기준을 미리 찾아봤고, 현재 기준치를 충분히 만족하는 상태라고 확인했습니다.