본인이 생각하는 헝그리 정신은 무엇인지 말씀해주세요.

헝그리 정신을 유지하기 위해 의식적으로 하는 것이 있다면, 좋은 결과가 나왔을 때 바로 다음 목표를 정하는 것입니다. 서류를 통과하거나 과제 점수가 잘 나왔을 때, 기뻐하는 시간을 짧게 두고 그 기분이 지나기 전에 '다음 준비를 지금 시작하면 얼마나 여유가 생기는지'를 계산합니다.

만족감이 높은 순간이 집중력을 다시 세팅하기 좋은 타이밍이라는 것을 반복적으로 경험했습니다. 성과가 없을 때는 억지로 동기를 만들어야 하는데, 성과가 있을 때는 에너지가 높은 상태라 다음을 시작하는 저항이 낮습니다. 헝그리 정신을 유지하는 것은 의지의 문제이기도 하지만, 타이밍을 잘 쓰는 습관의 문제이기도 하다는 것을 알았습니다. 잘 됐을 때 쉬는 것도 중요하지만, 그 시간이 너무 길어지지 않도록 스스로 조정하는 습관입니다.