업무 외 시간 활용 방식을 통해 지원자의 가치관, 에너지 회복 패턴, 자기관리 역량을 파악한다.
이 질문 뒤에 면접관이 확인하려는 것은 따로 있습니다.
저는 주말마다 동네 러닝 크루에 나가요. 토요일 아침 6시에 모여서 5킬로를 같이 뛰고 커피 한 잔 하며 헤어지는데, 평일에 쌓인 머릿속 복잡함이 확 비워지는 느낌이에요. 처음엔 체력 관리로 시작했는데, 이제는 그 한 시간이 다음 주를 버티게 하는 리셋 버튼 같아요. 일요일엔 밀린 집안일 하고 넷플릭스 보면서 완전히 쉬는 편이에요.
주말엔 의도적으로 디지털 기기를 멀리하려 해요. 평일에 화면을 많이 보다 보니, 주말만큼은 종이책 읽기나 요리처럼 손을 쓰는 일에 시간을 써요. 특히 요리는 재료 손질부터 완성까지 과정이 눈에 보여서 작은 성취감을 얻기 좋아요. 이렇게 리듬을 바꿔야 월요일에 다시 집중이 잘 되더라고요.
예전엔 주말에도 뭔가 배워야 한다는 생각에 강의를 틀어놓곤 했어요. 그런데 번아웃이 온 뒤로 방식을 바꿨어요. 지금은 토요일 오전엔 카페에서 멍 때리기, 오후엔 친구 만나기로 정해뒀어요. 일부러 비생산적인 시간을 확보하니까 오히려 평일 집중력이 올라가더라고요. 쉬는 것도 연습이 필요하다는 걸 그때 배웠어요.
답변에서 흔히 빠지는 것들 — 빠져 있으면 꼬리질문이 깊어집니다.
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