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코칭 시연에서 설명-시범-피드백 구조와 향상도 기반 테스트를 적용하는 방법을 정리한 결
저는 코칭 시연에서 설명-시범-피드백 순환 구조를 씁니다. 먼저 동작의 핵심 포인트를 2~3가지로 요약해 설명하고, 슬로우 모션 시범으로 관절 각도와 중심 이동을 보여준 뒤, 참가자가 시도한 것을 즉각 피드백하는 방식입니다. 퍼포먼스 테스트는 절대 수치보다 개인 대비 향상도에 집중합니다. 1분 스쿼트 횟수를 초회와 4주 후에 비교해 증가율을 보여주면, 같은 체력 수준이어도 스스로 성장을 인식하게 됩니다. 시연 중에는 참가자가 틀린 것이 아니라 배우는 중이라는 분위기를 만드는 것이 중요하고, 수정 피드백도 긍정 표현으로 먼저 감싸는 방식을 일관되게 쓰고, 구체적인 개선점 한 가지만 짚어주는 방식을 씁니다.
이 결의 특징
저는 코칭 시연에서 설명-시범-피드백 순환 구조를 씁니다. 먼저 동작의 핵심 포인트를 2~3가지로 요약해 설명하고, 슬로우 모션 시범으로 관절 각도와 중심 이동을 보여준 뒤, 참가자가 시도한 것을 즉각 피 흔적이 있습니다.
이 결이 통하는 자리
. 시연 중에는 참가자가 틀린 것이 아니라 배우는 중이라는 분위기를 만드는 것이 중요하고, 수정 피드백도 긍정 표현으로 먼저 감싸는 방식을 일관되게 쓰고, 구체적인 개선점 한 가지만 짚어주는 방식을 씁니다. 통합니다.