야간 근무가 포함된 이 직무를 선택한 이유는 무엇인가요?

야간 근무를 잘 해낼 수 있다고 말하면서도, 수면 리듬이 반복적으로 뒤집히면 누적 피로가 생기는 한계가 있다는 걸 인정합니다. 단기적으로는 준비가 되어 있어도 야간 근무가 연속으로 이어질 때 판단력이 저하되는 누적 효과는 의지만으로 극복하기 어렵습니다. 저는 그 한계를 인식하면서 야간 후 회복 기간을 충분히 가져야 한다는 걸 경험으로 확인했고, 근무 사이 회복 시간이 다음 근무의 질에 직결된다는 걸 알게 됐습니다.

지속 가능한 야간 근무는 근무 자체보다 회복 관리가 같이 이루어질 때 가능하다는 인식을 유지하면서, 필요하면 회복 필요성을 상황을 파악하는 사람에게 적절히 표현하는 것도 역량의 일부라고 봅니다. 한계를 아는 것이 지속의 조건입니다.