새벽시차 근무가 필요한데, 이러한 근무에 대해 어떻게 준비하고 계신가요?

새벽시차 근무에서 가장 신경 쓰는 것은 피로 상태에서 실수가 생기지 않도록 이중 확인 절차를 쉽게 생략하지 않는 것입니다. 피곤할수록 익숙한 동작을 빠르게 처리하고 싶어지는데, 그 순간에 확인을 빠뜨리는 경우가 생긴다는 것을 실습에서 배웠습니다.

실습 때 오전 일찍 출근한 날 환자 이름 확인을 빠르게 넘긴 경우가 한 번 있었고, 나중에 옆 침대 환자와 혼동될 뻔한 상황이 있었습니다. 작은 실수였지만, 피로가 확인 절차를 무너뜨리는 첫 번째 자리라는 것을 그 경험에서 분명히 느꼈습니다. 이후부터는 피곤한 날일수록 체크 순서를 더 의식적으로 천천히 밟는 방향으로 스스로를 조율합니다.

인계도 마찬가지입니다. 새벽 근무가 끝날 때 피로도가 높은 상태에서 인계하면 누락이 생길 수 있어서, 인계 전 핵심 사항 메모 습관을 미리 만들어두겠습니다. 환자 팀 안전이 개인 체력보다 먼저라는 것을 이 직무에 들어가기 전부터 알고 있습니다.