주5일, 1일 8시간 근무를 원칙으로 하되, 현장 사정에 따라 변동이 있을 수 있는데, 이에 대한 준비는 어떻게 하고 있나요?

주 5일 8시간을 원칙으로 하되 현장 변동이 있는 근무 조건은 큰 어려움 없이 받아들일 수 있다고 솔직히 말씀드립니다.

카페 아르바이트 1년 동안 주 5일 평균 6시간·주말 변동 출근·마감조 야간까지 변동성이 있는 자리를 6개월 단위로 경험했습니다. 처음 두 주는 몸의 리듬이 자꾸 흔들렸지만, 낮잠 한 시간·자정 직전 가벼운 식사의 개인 패턴을 만든 뒤로 몸이 안정됐습니다.

변동 근무에 대한 우려는 솔직히 없는 자리입니다. 다만 현장 변동이 사전 공지 얼마나 앞서 오는지·갑작스러운 야간 호출의 빈도는 사전에 알려주시면 개인 패턴을 그에 맞춰 만들겠습니다. 지난 자리에서 변동을 못 따라가 패턴이 무너진 실패가 있었고, 그 일이 변동에 맞춰 패턴을 다시 짠다는 자세를 만들었습니다.