재택근무나 유연 근무 환경에서 어떻게 시간을 관리하고 업무를 처리해왔나요?

학부 마지막 학기에 전공 프로젝트를 재택으로 진행했을 때, 처음엔 집에서 일하는 게 편하다고 생각했습니다. 그런데 두 주가 지나자 업무 시간이 늘어나는데 오히려 집중이 안 되는 상태가 됐습니다. 이유를 생각해 보니, 시작 시간과 마감 시간이 없어서 일과 휴식의 구분이 사라진 것이었습니다. 이후 '오전 10시 시작, 오후 6시 종료'를 정하고, 마감 시간에 노트북을 닫는 방식을 들였습니다. 집중 시간이 오히려 늘었고, 저녁에 더 잘 쉬게 됐습니다.

경계를 만드는 것이 유연 근무에서 지속성을 만드는 핵심이라는 것을 그때 배웠습니다. 재택이 자유를 주는 것 같아 보이지만, 스스로 구조를 만들지 않으면 오히려 더 소진된다는 것을 몸으로 배웠습니다. 지금도 원격으로 작업할 때 시작과 종료 시간을 먼저 정하는 방식을 유지하고 있습니다.