스스로 목표를 세우고 실행해 성과를 낸 경험을 통해 자기주도성과 실천 능력을 확인하며, 구체적 결과 제시 여부를 평가한다.
이 질문 뒤에 면접관이 확인하려는 것은 따로 있습니다.
가장 뚜렷한 성과는 운동 습관을 6개월 만에 만든 것입니다. 처음에는 의지력으로 시작했다가 3주 만에 흐지부지됐고, 두 번째 시도에서는 기록 방식부터 바꿨습니다. 매일 하냐 마냐가 아니라, 주 4회 목표로 낮추고 달성 여부만 체크했습니다. 6개월 후에는 빠진 날이 손에 꼽을 정도가 됐고, 그 경험이 '목표는 달성 가능한 크기로 설정해야 지속된다'는 교훈으로 남았습니다. 이제는 무언가를 시작할 때 결과보다 측정 단위를 먼저 정하는 습관이 생겼습니다.
측정 단위를 먼저 정하면 중간에 흔들리지 않습니다. 기록이 습관을 만들고, 습관이 결과를 만든다는 걸 이 경험으로 확인했습니다. 목표를 작게 쪼개면 실패도 작아집니다. 그 습관이 지속 가능한 성과를 만들었습니다.
운동 습관을 만드는 과정에서 가장 어려운 시점은 처음 시작한 지 3주가 지났을 때였습니다. 처음에는 매일 하겠다는 목표로 시작했는데, 피곤한 날이 이틀 연속으로 생기자 그다음 날 다시 시작하기가 어려워졌습니다. 일단 흐름이 끊기면 다시 시작하는 것이 처음보다 더 힘들다는 것을 그때 알았습니다. 방식을 바꿔서 주 4회 목표로 낮추자, 2일을 쉬어도 목표를 달성할 여지가 생겼습니다. 여유가 생기자 오히려 더 꾸준히 유지됐습니다. 어려움을 극복한 방법은 의지를 키운 것이 아니라 실패를 수용할 수 있는 구조로 목표를 바꾼 것이었습니다. 그 경험이 이후 무언가를 시작할 때 목표 크기를 설정하는 기준이 됐습니다.
운동 성과를 측정할 때 운동량이나 시간보다 달성 여부를 먼저 기록하는 방식을 썼습니다. 처음에는 얼마나 했는지를 기록하려다 보니 부족한 날에 기록하기가 싫어졌습니다. 달성 여부만 체크하는 방식으로 바꾸자, 했다는 사실 자체가 기록의 단위가 됐고 부족해도 실패가 아닌 구조가 됐습니다. 6개월 후 체크 기록이 쌓여 있는 것을 봤을 때 그것이 성과의 시각적 증거가 됐습니다.
측정 방법이 달라지면 지속하는 의지도 달라진다는 것을 그 경험에서 배웠습니다. 성과를 보여주는 것이 아니라 성과가 쌓이는 것을 느낄 수 있도록 측정하는 것이 지속성의 조건이라고 생각합니다.
답변에서 흔히 빠지는 것들 — 빠져 있으면 꼬리질문이 깊어집니다.
이 질문에 이어 한화케미칼 일반 연구개발 면접관이 던질 가능성이 높은 후속 질문.
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